Как правилно да се грижите за ноктите си? 🙂
Решаване на проблеми
Ноктите надеждно предпазват пръстите на ръцете и краката, както и деликатните нервни окончания вътре в тях. Но ударите и травмите могат да увредят нокътното легло. На състоянието на естествените нокти оказват влияние и липсата на определени витамини и минерали, а също и хормоналните и биохимичните промени в организма.
Заболявания на ноктите и кожни проблеми
Причините за тяхната поява могат да бъдат разнообразни. Ако състоянието на ноктите ви не се подобрява, задължително се консултирайте с дерматолог. Кожата на пръстите, китките и ръцете е предразположена към различни проблеми – от алергии до брадавици. Правилните грижи ще предотвратят разпространението им и съпътстващия дискомфорт.
Здрави ръце
© Слагайте крем за ръце след всяко миене. На мивката в кухнята и банята дръжте тубички с крем за ръце.
© Винаги слагайте гумени ръкавици при чистене и миене на чинии. Подплатените с памук гумени ръкавици са най-добри за абсорбиране на излишната влага.
© Ексфолирайте долната част на ръцете си, когато използвате скраб или ексфолиант върху тялото или лицето си.
© Масажирайте ръцете си с крем винаги, когато имате няколко свободни минути. Използвайте показалеца и палеца на другата ръка, като правите малки кръгови движения.
© Упражненията за пръстите ще предотвратят появата на синдром на професионалното претоварване.
© Използвайте крем за ръце с пълен спектър UV филтри за защита от слънцето и срещу появата на старчески петна.
из книгата: МАНИКЮР & ПЕДИКЮР. Търговските тайни на професионалистите. 2016 г.
автор: Лий Тосели
