Мини тест: Имаш ли риск от интернет зависимост?

5 кратки въпроса (около 1 минута). Отговори честно, за да получиш по-ясна картина за връзката си с интернет и екрана.

Въпрос 1 от 5
1. Прекарваш ли онлайн повече време, отколкото първоначално си планирал/а?
2. Случва ли ти се да пренебрегваш задачи, сън или срещи заради стоене в интернет?
3. Изпитваш ли напрежение, раздразнение или неспокойствие, когато нямаш достъп до интернет?
4. Използваш ли интернет, за да избягаш от стрес, самота, скука или неприятни емоции?
5. Опитвал/а ли си да намалиш времето онлайн, но без особен успех?
Въведи имейл, за да видиш резултата:
Имейлът служи за показване на резултата и изпращане на резултата по имейл. Можеш да се отпишеш по всяко време.
*Този мини тест е ориентировъчен и не е медицинска диагноза. Ако изпитваш сериозни затруднения, потърси специалист.
Количка 0