Помощ, имам тийнейджър

Описание

Помощ, имам тийнейджър!

Книгата „„Помощ, имам тийнейджър!“ от Наталина Пекова-Кралева е съвременен и практически ориентиран наръчник, предназначен за родители, учители и специалисти, които търсят ефективни стратегии за справяне с предизвикателствата на тийнейджърската възраст.

В този наръчник Наталина Пекова-Кралева, психолог и психотерапевт с дългогодишен опит, предлага:

Разбиране на тийнейджърската психология: Обяснения за емоционалните и поведенчески промени през този период.
Практически съвети: Конкретни насоки за изграждане на доверие и ефективна комуникация между родители и тийнейджъри.
Справяне с конфликти: Методи за разрешаване на спорове и изграждане на здравословни взаимоотношения.
Примери от реалния живот: Истински истории, които илюстрират предизвикателствата и решенията в отношенията с тийнейджъри.

Защо тази книга е ценна?

Достъпна и разбираема: Написана на ясен и приятелски език, подходяща за широк кръг читатели.
Практична: Съдържа конкретни упражнения и техники, които могат да се прилагат в ежедневието.
Подкрепена от опит: Авторката споделя своя професионален опит и знания, натрупани през годините.

„Помощ, имам тийнейджър!“ е не просто книга, а пътеводител за изграждане на доверие, уважение и разбирателство между поколенията. Това е ръка за подкрепа към всеки родител, който иска да бъде до своето дете – с мъдрост, емпатия и любов.

СЪДЪРЖАНИЕ

Въведение
ГЛАВА ПЪРВА. Малко история.
Преходът на родителството през вековете
Древност и Средновековие
Ренесансът и Просвещението
Промишлената революция и ерата на емоционалната интелигентност
Втора световна война и следвоенни години
Краят на XX и началото на XXI век

ГЛАВА ВТОРА. Тийнейджърският лабиринт.
Поглед към биологията
Що е то тийнейджър и има ли почва у нас?
Кризи на развитието според Зигмунд Фройд
Психология на развието според Ерик Ериксън
Стадии на когнитивното развитие според Жан Пиаже

ГЛАВА ТРЕТА. Хормони и физиология
Обща постановка
Емоции, поведение и настроение
Социална динамика
Идентичност и самооценка
Рисково поведение

ГЛАВА ЧЕТВЪРТА. Съвременни родители и отношения с тийнейджърите. Конфликтни
точки и пропаст между поколенията
Преоткриване на родителската роля
Обърната йерархия
Социалните медии. Новата арена на конфликтите
Голямата пропаст между поколенията. Културни различия

ГЛАВА ПЕТА. Комуникационни бариери и стилове на общуване
Липсата на ефективна комуникация
Идентичност и самооценка
Чести поведенчески проблеми и решения
Агресия и автоагресия

ГЛАВА ШЕСТА. Комуникацията – ключ към успеха
Създаване на безопасно пространство за разговори
Избягване на предписания
Признаване на емоционалните нужди
Насърчаване на независимостта
Семейство, социум, специалисти
20 спасителни сламки за родителите

ГЛАВА СЕДМА. Учителите и училището
Фигурата на учителя
10 успешни стъпки за учители и обществени възпитатели

ГЛАВА ОСМА. Екранното дете
Екранната зависимост
Признаци на екранна зависимост
Проблеми, свързани с екранната зависимост
Ранна профилактика на екранната зависимост
Как да се справим с екранната зависимост?

ГЛАВА ДЕВЕТА. Емоционална интелигентност на подрастващите
Триархичната теория на Робърт Дж. Стърнбърг
За даването и получаването
С любов към следващото поколение
Мотивация за родителите. Всяко усилие си струва
Резюме от редактора
От личния опит към професионалната отдаденост